viernes, 4 de abril de 2014

Trucos y sugerencias: verduras


LAS VERDURAS




Si no se dice lo contrario, siempre se ponen en el agua cuando ésta ya hierve. Se hierven con mucha agua y destapadas. Es mejor dejarlas un punto crudas :  al dente.

Si no se van a comer enseguida, hay que escurrirlas; que no esperen dentro del agua.

Luego, si se van a tomar sólo con aceite crudo, se calientan volviéndolas a meter en agua hirviendo. 

Con sobras de verduras se pueden hacer sopas, púdines o  tartas.

Las acelgas de la foto están lavadas, cortadas en trozos y hervidas.

Después, pasadas por la sartén con un poco de aceite y pasas y piñones. Las pasas se tienen que remojar previamente en agua unos 10 minutos.


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