Operación bikini 6

ENSALADA  DE TOMATE Y ATÚN

Un clásico

2 tomates verdes
1 cebolla tierna
1 lata de atún

1 lechuga
vinagre
aceite, sal

Pelar la cebolla y cortarla en pedacitos. Lavar el tomate, cortarlo y juntar con la cebolla y el atún escurrido. Aliñarlo con  vinagreta y poner la lechuga alrededor. Lavada y cortada como queráis.

CALAMARES A LA PLANCHA

O cualquier otro pescado

2 o 3 calamares por persona
perejil
1 limón 

aceite.
ajo
sal

Lavar muy bien los calamares. Picar ajo y perejil y espolvorearlo encima de los calamares con un poco de sal.

En el último momento ponerlos en la plancha caliente e ir dándoles vueltas hasta que se doren.

Servir enseguida con un poco de limón  al lado.

REQUESON Y FRUTA

El requesón es bueno con todas las frutas y no engorda.